ダイエット合宿の食事は、1日の消費量(測定1)をもとに提供されます。
Mさんの1日の消費量(運動以外)は約2360kcalで、そのうち基礎代謝量は約1575kcal。食事量は基礎代謝量程度の1400-1500kcal程度で提供ましました。
つまり、Mさんは2360-1500=約860kcal/1日が食事による(運動以外での)消費量になります。
ちなみ、朝食、夕食は宿泊施設で、昼食は当施設が提供します。
ダイエット合宿の食事は、1日の消費量(測定1)をもとに提供されます。
Mさんの1日の消費量(運動以外)は約2360kcalで、そのうち基礎代謝量は約1575kcal。食事量は基礎代謝量程度の1400-1500kcal程度で提供ましました。
つまり、Mさんは2360-1500=約860kcal/1日が食事による(運動以外での)消費量になります。
ちなみ、朝食、夕食は宿泊施設で、昼食は当施設が提供します。