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サポート機関・施設紹介
ダイエット合宿の運動施設紹介
サポート1 スイミングスクール

25m×4コースの広々としたプールは、スイミングスクールに独占されることなく、いつでも自由に泳げます。アクアビクスやワンポイントレッスンも行っています。(自由参加・無料)*アクアビクスは、水中のエアロビクス運動です。泳ぎが苦手な方でも無理なくご参加いただけます。

サポート2 ジャグジー・サウナ

気泡と高圧水流によるマッサージ効果で体の疲れを癒します。仲間同士のコミュニケーションの場としても最適です。

*ジャグジーの隣には「サウナ」「水ふろ」もご用意しております。

サポート3 スタジオ

初心者向けの「ビギナーコース」から、「脂肪燃焼コース」まで、様々な目的、体力に合ったレッスンメニューをご用意しております。(自由参加・無料)

サポート4 トレーニングルーム

お客様個々の体力、目的に合ったプログラムを作成、運動指導をいたします。(コンピュータシステム(運動プログラム)も導入。)成人病予防、減量効果抜群のエアロビクスマシン、シェイプアップ・体力増強のためのウエイトマシンなど、約60台のフルラインアップマシンです。労働省、厚生省認定の優秀なトレーナー陣です。

サポート5 セミナールーム

各種講習会、栄養相談(健康のための)調理会などを開催します。

サポート5 パウダールーム

トレーニングの後の身だしなみは、明るく清潔なパウダールームでごゆっくりと。

サポート5 バスルーム

トレーニングで流した汗を爽快感に!シャワーブースも備えております。

ダイエット合宿の運動施設紹介

合宿参加期間中の宿泊施設は「ペンション北漁火」に加え、あらたに「ホテルサンオーシャン」が加わりました。

両宿泊施設ともに運動実践施設メック・アクタスより車で10~15分ほどの距離にあります。このちょっと離れたところというのがミソで、

気分転換になってストレスが溜まらないのです。

サポート5

ペンション北漁火 1泊/¥6,500(税込))

ペンション北漁火さんは、すぐ前が北の脇海水浴場という絶好の

ロケーションで、朝澄んだ空気のなか、海岸を散歩するといった

ぜいたくな時間を味わうことが出来ます。

ちなみにこの北の脇海水浴場は、徳島県内に九つある海水浴場

の中でも特に水質が良いことで有名で、「日本一美しい海」や「日

本の渚・百選」に選ばれたこともあるとてもきれいな海です。

サポート5

ホテルサンオーシャン 1泊/¥7,500(税込)

ホテルサンオーシャンさんは阿南市の中心部にあり、ちょっとした身の

回りの買い物など便利です。また駅近くですので、休日の観光の拠点と

しても活躍します。

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